Depuis plus de 25 ans, Ritama accompagne particuliers et entreprises dans leur quête d’équilibre et d’épanouissement. À travers son cabinet Bilanciel, installé à Boulogne-Billancourt depuis 2000, elle propose un éventail de méthodes pour favoriser le développement personnel. En 2023, elle ouvre un nouvel espace à Pornic, « Ritama, Voyage au cœur du lien », un lieu dédié au yoga, aux soins thérapeutiques et énergétiques.
Un centre axé sur la connaissance de soi
Dans cet espace inspirant, Ritama guide ses clients vers une meilleure compréhension d’eux-mêmes. Sa philosophie repose sur un accompagnement global, visant à libérer le mental et à éveiller les potentialités individuelles. Son approche inclut des pratiques ancestrales comme le Hatha et Nidra yoga, la sonothérapie, ainsi que diverses thérapies énergétiques et holistiques.
Les bienfaits du yoga et des soins énergétiques
Le yoga connaît une popularité croissante en France, attirant des millions de pratiquants en quête d’harmonie physique et mentale. Ritama en enseigne une version authentique, ancrée dans la tradition indienne, intégrant postures, méditation et exercices respiratoires. Ses soins énergétiques et thérapies holistiques viennent compléter cette approche en apportant équilibre et sérénité.
Une offre variée pour tous
Que l’on soit novice ou expérimenté, chacun peut bénéficier d’un accompagnement adapté. Ritama propose :
- Des cours de yoga traditionnels (Hatha, Nidra) intégrant méditation et bain sonore.
- Des soins énergétiques et thérapies holistiques : Gestalt-thérapie, hypnose, luminothérapie, constellations familiales.
- Des séances de bains sonores, en individuel ou en groupe.
- Des formations et stages thématiques, en entreprise ou à domicile.
- Des bijoux énergétiques personnalisés, conçus sur place selon les besoins vibratoires de chacun.
Un cadre exceptionnel à Pornic
Situé en bord de mer, le centre de Ritama offre un environnement propice à la détente et à l’introspection. Les séances de yoga et de méditation, souvent pratiquées sur la plage, permettent une immersion totale dans la nature, renforçant ainsi les bienfaits physiques et émotionnels.
Ritama : une approche holistique du bien-être
Ancienne infirmière, Ritama (alias Sophie Henrotte) n’a cessé d’enrichir son parcours à travers formations et voyages, notamment en Inde. À la tête de Bilanciel, elle accompagne également les entreprises dans le recrutement et le coaching professionnel. Son objectif reste le même : favoriser l’épanouissement personnel et professionnel grâce à des outils innovants et une approche bienveillante.
Une invitation au voyage intérieur
Avec son approche singulière et immersive, Ritama invite chacun à explorer ses ressources intérieures et à cultiver son bien-être. Pour découvrir son univers et réserver une séance, rendez-vous sur ritamayoga.com.