Les blessures émotionnelles invisibles pèsent souvent sur la vie quotidienne. Pour aider à s’en libérer, Aurélie Barnabot, psychologue intégrative, a créé des retraites thérapeutiques uniques. Ces séjours allient psychothérapie et spiritualité pour offrir aux femmes et aux couples un espace de transformation profonde. Loin du tumulte, ils permettent de se reconnecter à soi et de poser les bases d’un mieux-être durable.
Des retraites conçues pour une transformation durable
Les retraites d’Aurélie Barnabot ne sont pas de simples séjours de détente. Elles constituent un espace de travail profond sur soi, dans des lieux choisis pour leur calme et leur beauté naturelle. Villas, îles ou espaces en pleine nature deviennent des lieux de transformation.
Chaque participante bénéficie d’un accompagnement personnalisé, combinant entretiens individuels et ateliers collectifs. Ces moments permettent de se reconnecter à soi, d’explorer ses émotions et de réconcilier son histoire personnelle.
Les outils utilisés sont variés : psychogénéalogie, Gestalt-thérapie, écriture, méditation ou encore exercices créatifs. Ces approches complémentaires favorisent une guérison durable et une meilleure connaissance de soi.
Se libérer pour s’épanouir
Au cœur de ces retraites, l’objectif est d’aider à se libérer des blocages émotionnels. Les séances quotidiennes avec une psychologue permettent d’aborder les blessures anciennes, souvent héritées de générations précédentes.
Les ateliers collectifs traitent de thématiques universelles : guérison des traumas, pardon, estime de soi ou reconstruction intérieure. Grâce à une méthode intégrative, chaque femme peut retrouver son équilibre émotionnel et poser les bases d’une vie plus apaisée.
Les participantes apprennent aussi à reconnaître leurs schémas répétitifs, à restaurer leur confiance et à cultiver la bienveillance envers elles-mêmes.
Des retraites pour couples : guérir ensemble
En 2026, Aurélie Barnabot proposera la première retraite thérapeutique pour couples. Ce format inédit permettra de travailler sur la communication, la gestion des conflits et la complicité.
Le couple est accompagné pour comprendre ses dynamiques relationnelles, surmonter les blessures affectives et bâtir un lien plus solide. Cette approche vise une reconnexion émotionnelle durable et consciente. Elle repose sur la conviction qu’un couple équilibré se construit d’abord sur la guérison individuelle.
Un programme 2026 tourné vers la transformation
L’année 2026 s’annonce riche pour Aurélie Barnabot, avec plusieurs retraites et week-ends thérapeutiques. Les thématiques abordent la réconciliation avec le passé, la libération transgénérationnelle ou encore la reconstruction de soi.
Les séjours se tiendront en France, en Guadeloupe et en Martinique. Pour celles qui ne peuvent partir plusieurs jours, des formats courts sont également proposés. Ces week-ends thérapeutiques offrent un travail ciblé et accessible, préparant ou prolongeant une retraite complète.
Ainsi, chaque femme peut choisir le rythme et le cadre qui lui conviennent pour avancer sur son chemin de guérison.
Une vision ancrée dans l’humain
Psychologue intégrative, Aurélie Barnabot accompagne depuis plusieurs années les femmes dans leur reconstruction émotionnelle. Ses retraites sont nées d’une observation simple : certaines blessures nécessitent un cadre plus immersif que les consultations classiques.
Son approche, à la fois thérapeutique et spirituelle, repose sur une écoute active, la douceur et la profondeur du travail intérieur. Elle souhaite, à travers ces retraites, redonner à chacun la capacité de se réconcilier avec son histoire pour mieux écrire la suite.
D’ici 2027, elle envisage la création d’une maison dédiée aux retraites thérapeutiques, un lieu de ressourcement et de transformation accessible à tous.